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Diese Haferkekse mit einem Hauch Zimt und Vanille sind außen knusprig und innen wunderbar weich.

Pflaumenmus mit Kokoszucker anstelle von raffiniertem Zucker und einer wärmenden Gewürzmischung aus Zimt, Nelken, Kardamom und Sternanis.

Diese Quark - Haferstangen mit Saaten & Karotten sind kleine Power - Stangen, die nicht nur super sättigen, sondern auch noch richtig gesund sind.

Drink zur Stärkung des Immunsystems. Mit wertvollen Vitaminen, Antioxidantien und Nährstoffen.

Gesunder Pflaumenkuchen. Saftig, süß & ohne Industriezucker. Vollkornteig, Dattelsirup, frische Pflaumen & Zimt.

Diese Kürbis Quiche hat einen ballaststoffreichen Boden aus Vollkornmehl, Haferflocken und Mandelmehl mit einer proteinreichen Füllung.

Dieses aromatische Gratin vereint feine Butternut - Scheiben mit zarter Zucchini, süßem Porree und einer Gewürzmischung, die an ayurvedische Wohlfühlgerichte erinnert: Kurkuma, Ingwer, Bockshornklee und Muskatnuss sorgen für innere Wärme und eine Extraportion Geschmack.

Johannisbeer Muffins mit Joghurt – saftig, fruchtig & gesund genießen.

Fruchtiges Johannisbeergelee mit natürlicher Süße

Gesunde Erdbeerrolle ganz ohne künstliche Zusätze, mit sanfter Süße und leichter Frische

Dieses Rezept ist ein kleines Wunder: cremig, süß-säuerlich und dabei erstaunlich gesund. Statt schwerem Boden gibt’s eine knusprige Mandel - Hafer - Basis, die ganz ohne Butter und Weißmehl auskommt. Gesüßt wird natürlich – mit Banane und einem Hauch Kokossirup

Gesund, cremig & fruchtig – ein perfekter Start in den Tag oder als leichter Snack zwischendurch!

Dieses Curry hat Charakter – und das kommt nicht von ungefähr. Currypulver, Kurkuma, Tandoori & Co. bringen nicht nur Farbe auf den Teller, sondern auch richtig viel Geschmack!

Mein Wassermelonen -Gurke -Schafskäse -Salat ist wie ein kleiner Sommerurlaub auf dem Teller: süß, salzig, frisch und einfach richtig lecker.

Schneller Rhabarber - Quarkkuchen mit natürlicher Süße und einem Hauch Zimt

Cremiger Cheesecake mit einem knusprigen, gesunden Hafer-Kokos-Boden und einer fruchtigen Rhabarbercreme.

Ein ausgewogenes Power-Gericht – eiweißreich, moderat in guten Fetten und mit leichter Kohlenhydratbasis dank Quinoa und Gemüse. Perfekt für einen aktiven Tag oder ein leichtes Abendessen!

Ein gesunder Erdbeerkuchen, ganz ohne Industriezucker und ohne künstliche Zusätze. 100 % naturbelassene Süße aus Datteln, Banane und reifen Erdbeeren

Kokos Cheesecake, der ganz ohne Mehl auskommt, dafür aber mit viel Geschmack und einer Extraportion Urlaubsfeeling -ein Hauch von Exotik

Detox - Drink – super easy gemacht, vollgepackt mit Vitaminen und einfach sehr erfrischend & lecker! Ich nenne ihn “Pink Power Boost"