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Diese Brötchen sind low carb, glutenfrei und voller guter Zutaten: Mandelmehl, Flohsamenschalen und Leinsamen schenken Saftigkeit, Ballaststoffe und Power.

Dieser gesunde Zitronen Käsekuchen ist der perfekte Mix aus wenig Zucker, viel Protein und cremiger Frische.

Dieser Brotaufstrich bringt frische Paprika, würzigen Schafskäse und eine Prise Schärfe zusammen – ein schneller, gesunder mediterraner Mix.

Mit nur wenigen, natürlichen Zutaten entsteht ein wunderbar cremiger Mix aus Avocado, Ei und Kefir, verfeinert mit einer leichten Senfnote und frischem Dill.

Jedes Brötchen ist ein kleines Kraftpaket, das lange sättigt und gleichzeitig unglaublich lecker schmeckt – perfekt zum Frühstück, als Snack oder einfach zwischendurch.

Knuspriges Knäckebrot ganz ohne Mehl. Dieses keto und glutenfreie Knäckebrot ist das perfekte Low Carb Brot für alle, die eine gesunde, einfache und alltagstaugliche Alternative zu herkömmlichem Brot suchen.

Diese herbstliche Bowl kombiniert aromatisch gerösteten Kürbis, süß - erdige rote Bete und proteinreiche Graupen zu einem ausgewogenen, gesunden Gericht.

„Gemüse Spaghetti“ – leicht, nährstoffreich und perfekt für kreative, frische Rezepte.

Dieses Low Carb Brokkolibrot ist ein unkomplizierter, herzhafter Begleiter für jede Mahlzeit – leicht, sättigend und voller Gemüsepower.

Rote Bete für den Glow, Apfel und Orange für die Frische, dazu Ingwer und ein Hauch Zimt für den würzigen Kick.

Aus aromatischen Gewürzen, kräftigen Kakao, nussige Mandeln und die natürliche Süße echter Früchte.

Mein Möhren - Mungbohnen - Brot ist unkompliziert, nährstoffreich und wunderbar saftig.

Aromatische Kürbis - Feta - Creme verbindet zarten Hokkaidokürbis, fruchtige Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch mit würzigem Schafskäse und duftendem Rosmarin zu einer herrlich cremigen Mischung.

Diese Kürbis Muffins sind herrlich saftig und duften nach Gewürzen. Der zarte Teig mit Kürbispüree und die buttrigen Streusel machen sie zu einem echten Wohlfühlgebäck.

Hokkaido Kürbis, frisches Gemüse wie Porree, Pak Choi und Möhren sowie saftigen Lachs – alles in nur einem Topf gekocht.

Kürbis Marmelade mit fruchtiger Süße von Apfel und Orange sowie einer feinen Gewürzmischung aus Zimt, Vanille, Ingwer und Sternanis.

Saisonal, bunt und nährstoffreich – dieser Auflauf bringt viel Gemüse auf den Teller.

Diese gesunden körnigen Roggenbrötchen können schon am Abend vorher zubereitet werden.

Pflaume und Birne mit einem Hauch Vanille, Zimt und Tonka.

Dieses cremige Quarkdessert steckt voller wertvoller Nährstoffe.