MANDELDRINK SELBER HERSTELLEN

Cremig, natürlich süß und voller guter Zutaten – selbstgemachter Mandeldrink ist die perfekte pflanzliche Alternative für einen gesunden Start in den Tag. Mit nur wenigen Zutaten zauberst du im Handumdrehen einen frischen Drink ganz ohne Zusatzstoffe, dafür mit purem Geschmack. Die Kombination aus Mandeln, Datteln und feiner Vanille macht diesen Drink nicht nur unglaublich lecker, sondern auch herrlich leicht und gesund. Ob im Kaffee, Müsli oder pur im Glas – dieser homemade Mandeldrink bringt Healthy Vibes direkt in deine Küche.

Mandeldrink aus vier Zutaten

Mandeldrink

Zutaten für 1 Liter

200 Gramm Mandeln

4 Datteln ohne Stein

1 Teelöffel Vanilleextrakt

1 Liter frisches Wasser

Zubereitung

1. 200 Gramm Mandeln über Nacht in Wasser einweichen.

2. Am nächsten Tag die Mandeln in ein Sieb geben und

   gründlich abspülen.

3. Die Mandeln, Datteln, Vanille und 1 Liter frisches Wasser in

   den Foodprocessor geben und zu einer homogenen

   Masse zerkleinern.

4. Die Mandelmasse in ein Leinentuch geben und über ein

   feines Sieb ausdrücken. Dabei den Mandeldrink in

   ein Gefäß auffangen.

5. Für ungesüßten Mandeldrink, die Datteln und die Vanille

   weglassen.

Nährwertangabe pro 100 Gramm :

• Kalorien: 50 kcal

• Eiweiß: 2,0 g

• Fett: 3,5 g

• Kohlenhydrate: 2,5 g

• davon Zucker: 1,5 g

• Ballaststoffe: 0,5 g

Creamy, fresh & naturally sweet

Zum Schluss bleibt nur noch eins: genießen

Dieser selbstgemachte Mandeldrink ist nicht nur unglaublich einfach zubereitet, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, bewusst auf natürliche Zutaten zu setzen. Frisch, cremig und ganz ohne unnötige Zusätze bringt er pure Healthy-Vibes in deinen Alltag. Probier ihn im Kaffee, Smoothie oder Frühstück aus – und entdecke, wie lecker homemade sein kann.