KÜRBIS MUFFINS MIT STREUSEL
- Health Fresh & Easy by Bine

- 31. Okt.
- 2 Min. Lesezeit
Herbst - Saison = Kürbis - Saison! Wenn draußen der Herbst Einzug hält, wird es Zeit für gemütliche Backmomente! Diese Kürbis Muffins sind herrlich saftig, duften nach Gewürzen und bringen mit ihrer goldgelben Farbe sofort gute Laune in die Küche. Das Kürbispüree macht den Teig wunderbar weich, während die buttrigen Streusel für den perfekten Crunch sorgen. Ein einfaches Rezept, das gelingt – und dabei ganz ohne aufwendige Zutaten auskommt.

Kürbis Muffins mit Streusel
Zutaten für 6 Stück
MUFFINTEIG
140 Gramm Dinkel Mehl
100 Gramm Kürbis Püree
90 Gramm Butter
60 Gramm Rohrzucker
1 Ei ( L )
1 Teelöffel Backpulver
1 Prise Salz, Muskat, Ingwer, Kurkuma, Zimt
Tonkabohne gerieben
STREUSEL
30 Gramm Dinkel Mehl
23 Gramm Butter
15 Gramm Rohrzucker
1 Teelöffel Vanilleextrakt
1 Prise Salz
Zubereitung
Backofen auf 180 Grad Ober - / Unterhitze vorheizen. Eine 6 er
Muffinform mit Papierförmchen auslegen.
Die Zutaten des Teiges miteinander verrühren Und auf die 6 Förmchen
verteilen.
Die Zutaten der Streusel miteinander verkneten und auf den Muffins
verteilen.
Bei 180 Grad ca. 22 - 25 min. backen.
Nährwerte für 100 Gramm
Kalorien: ca. 318 kcal
Eiweiß: ca. 4 g
Fett: ca. 18 g
Kohlenhydrate: ca. 33 g
davon Zucker: ca. 18 g
Ballaststoffe: ca. 1,6 g

🍁 Fazit
Diese Kürbis Muffins sind der perfekte Beweis, dass gesund und genussvoll wunderbar zusammenpassen. Der zarte Teig mit Kürbispüree und die buttrigen Streusel machen sie zu einem echten Wohlfühlgebäck – einfach health, fresh & easy. Ob zum Frühstück, als Snack oder zum Kaffee am Nachmittag – sie schmecken immer nach einem Stück Herbstglück.





Kommentare